出産を経験した事がある女性であれば
ウエスト-5cm以上、ヒップ-6cm以上！
たった7日間で細くなる事が出来た
食べるのが大好き！運動は大嫌い！という
産後ママにお勧めの妊娠前の体型に戻す方法って書いてある。
「頑張らなくていい産後ダイエット」の
作者芝崎義夫さんは、
雑誌とかテレビでも紹介されてる人なんだって。
何よりも嬉しかったのは、長年コンプレックスだった
ふっと～い太ももが引き締まった事です。
ついでにO脚も治りました。
食事制限や骨盤体操以外の運動も何もしないで、
簡単に理想的なスタイルが手に入れた人もいるんだってさ。
信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。
もう少し調べてみようかな。
