木崎雄也 産後ケアhakoエクササイズ 内容は? 購入者の口コミ・評価

作者である木崎雄也さんの
産後ケアhakoエクササイズ」って
マスコミでも取り上げられているようだけど
ぶっちゃけ、どうなんだろうね?

やり方や注意点をはじめに動画でじっくり学んでから、
スマホを使って日々の簡単・時短メニューに
取り組むことができるので、
ストレッチやエクササイズが初心者の方でも
安心してできるプログラムって
言ってるし気になるんだよね。

⇒体験者の口コミを確認してみる

初日は自分の筋肉のあまりのなさ、体の硬さにショックを受けました。
でも、2週目に入った時に初日と同じ動きをしたところ
体が楽になっていることを感じました。

1日にやる時間がとても短かったため、
急激な変化は感じれませんでしたが、少しずつ変化している
自分の体を感じることが出来た実践者の感想もあるんだとか。

意外といいかも。

内容も良いし試してみる価値ありかな。

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